สัมมา อะระหัง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 7 / 26

ก็ค่อยไปอีกด้วยว่า ทำไมเราถึงจะได้ดี ทำไมมนำอย่างนี้มันไม่ดี นึกเท่าที่นี่นะ นี่ก็ได้แต่ไหนเราก็เอาแค่นั้น สมมติเรา นึกถึงดวงกลม ๆ บางทีมันจะบูดบึ้งบ้าง เบี้ยว บ้าง ช่างมัน ให้อภัยในทองก็แล้วกัน องค์

บทความนี้จะพูดถึงการเข้าใจในจิตใจและการทำภาวนา ซึ่งช่วยให้เราได้รับความสงบและความสุขในชีวิต โดยการกลับไปที่ฐานจิตและเรียนรู้ที่จะให้อภัย ทั้งในตัวเองและผู้อื่น การฝึกฝนนี้ทำให้เราเป็นคนที่มีความสงบและ

คำสัมมา อะระหัง วันอาทิตย์ที่ ๒๒ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๑ (เมื่อเราได้สวดมนต์ขณะพระธาตุรัษณะเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้…

บทความนี้พูดถึงการเจริญสมาธิด้วยการใช้คำว่านาม 'สัมมา อะระหัง' โดยเน้นถึงความสำคัญของการหยุดจิตใจลงในกลางดวงใส เพื่อให้เกิดความสงบและผ่อนคลาย การฝึกสมาธินี้ช่วยใ…

…ยฐานที่ ๓ นึกไปนานๆ อย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า สิมา อะระหัง หรือ “สงบ อะระหัน” หรือเป็นมนต์ว่า “สัมมา อะระหัง” หรือเป็นดาวีนับในดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่่นเขยื้อนไปสู่ศูนย์กลางกายตามแนวของฐาน จนเริ่มต้นตั้งแ…

…ย สู่การนั่งสมาธิด้วยท่าทางที่เหมาะสม และสร้างอารมณ์ความสงบ พร้อมกับการตั้งใจในการฝึกภาวนา อาทิเช่น สัมมา อะระหัง หรือการนึกถึงดวงแก้วกลางใสที่อยู่ในศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าถึงสภาวะของความสงบอย่างลึกซึ้ง ด้วยวิธีปฏิ…

…"ไม่ให้เราเอาสมาหายใจทิ้งไปฟรี ๆ แต่ให้เอาอยู่กับธรรมะ ผมใช้เทคนิคเพิ่มการนับตัวเลขเข้าไปในการภาวนา สัมมา อะระหัง ๑, สัมมา อะระหัง ๒..." ถ้าเราเผลอสิบปีไปก็ให้กลับไปนับ ๑ ใหม่ ไม่ได้สำคัญที่ตัวเลข แต่ตัวเลขจะบ่งบอ…

เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์การฝึกภาวนาโดยใช้เทคนิคการนับตัวเลขเพื่อสร้างสติและความสุข โดยมีกรณีศึกษาจากผู้คนที่ได้ลองทำและรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงในจิตใจ โดยเฉพาะการเน้นการหายใจและการมีสติในขณะนั้น รวม

…ให้ทำทั้งหยาบและละเอียดควบคู่กันไปค่ะ คือ ระหว่างทำงานหยาบให้เราเอาใจวางไว้ที่ศูนย์กลางกายไปด้วย คือสัมมา อะระหัง นับ 1 สัมมา อะระหัง นับ 2 สัมมา อะระหัง นับ 3 ... ทำไปเรื่อยๆ ถ้าเผลอไม่ได้บันทึบ่อนต่อทันทีหลังจาก…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการปล่อยวางทางใจเพื่อไม่ให้ละเลยในการทำงานบุญ โดยเน้นการจัดสรรเวลา การทำงานอย่างเต็มที่และการมีสมาธิในขณะที่ทำงาน ช่วยให้จิตใจของเราสะอาด บริสุทธิ์ และมีความสุข รวมถึงการหาช่วงเ

…สอนให้เอาใจจามหยุดนะ่ง ๆ ที่กลางดวงใจ ตรง ตำแหน่งที่เรามั่นใจว่าเป็นฐานที่ ๆ แล้วก็ประกอบบริการภาวน สัมมา อะระหัง ทุกครั้งที่ว่ามาจะต้องไม่มีมีกี่ดวงใส ๆ ประคอง ใจกันไปอย่างนี้ นี้คือหลักวิชาที่ท่านสอนเอาไว้ ที่นี…

…นใจ รวมถึงวิธีการฝึกจิตใจเพื่อให้สามารถทำงานให้ดีขึ้น ผู้เขียนนำเสนอแนวคิดการประคองจิตใจด้วยคำสอนแบบสัมมา อะระหัง และยกตัวอย่างการขายของที่ผู้คนมักทำไปจนถึงการขายอาหารและสินค้าในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างความคุ้นเคยใ…

…ศักดิ์สิทธิ์ วิบากรรม วิบากมารให้หมดสิ้นไป ภาวนาอย่างมีความสุข แล้วก็สนุกสนานกับการภาวนา บันเทิงใจ สัมมา อะระหัง เรียกไปถึงสัมมาสนิก การทำสมาธิชอบ รวมถึง การประพฤติดีปฏิบัติชอบทั้งกาย วาจา ใจ เป็นต้น ก็ คือให้ประ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการภาวนาและการทำสมาธิ เพื่อเข้าถึงความบริสุทธิ์ในใจ โดยการขจัดสิ่งที่ไม่ดีและวิบากรรมในชีวิต การเรียกถึงคำว่า สัมมาอะระหัง เพื่อให้ห่างไกลจากกิเลสต่างๆ ควรเป็นการภาวนาอย่างส

ผ่าตัดปอด แค่ภาวนาแล้วไม่เจ็บ คุณญัฐพล เอียบกำชัย เจ้าของโรงพยาบาลกาดทอง กรุงเทพมหานคร์ "เมื่อมาถึงโรงพยาบาลเช้าวันนั้น ปรากฎว่าคุณหมอศัลยกรรมบอกว่าถ้าเจาะเอกซเรย์คุณแล้วไม่ได้การ ต้องรีบเจาะปอดด่วน

ในบทความนี้ คุณญัฐพล เอียบกำชัย ได้แชร์ประสบการณ์การผ่าตัดปอดที่โรงพยาบาลกาดทอง โดยเริ่มจากการตรวจอาการที่ต้องรีบเจาะปอดด่วน ในขณะที่ตกอยู่ในความเครียดและความกลัว แต่ได้รับกำลังใจจากครอบครัว โดยเฉพาะพ

อานุภาพ “สมมา อะระหัง” เรื่อง : พระปฐม ธมมวิตโต เมื่อมะเร็งกำลังมารุม-มรณภัยกำลังขย้ำ “สมมา อะระหัง”… ช่วยได้ อานุภาพของการภาวนา “สมมา อะระหัง” นั่น เป็นสิ่งที่ประจักษ์มาเป็นเวลานานนับตั้งแต่สมัยที่

อานุภาพการภาวนา 'สมมา อะระหัง' ได้แสดงให้เห็นถึงการรักษาความเจ็บป่วยและความมหัศจรรย์ของกระบวนการนี้ตั้งแต่สมัยหลวงปู่ปาน พบว่าผู้ป่วยที่มาหาหลวงปู่และปฏิบัติการภาวนา พบว่าหายจากโรคได้จริง พร้อมทั้งคำแ

ประโยค - อภิธัมมัตถสังคหบาลี และอภิธัมมัตถวิภาวีนีฎีกา - หน้าที่ 314 โพชฌงค์ ๗ คือ สติสัมโพชฌงค์ ๑ ธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ ๑ วิริยสัมโพชฌงค์ ๑ ปีติสัมโพชฌงค์ ๑ ปัสสัทธิสัมโพชฌงค์ ๑ สมาธิสัมโพชฌงค์ ๑ อุเปกข

ในเนื้อหานี้ได้กล่าวถึงโพชฌงค์ ๗ ซึ่งรวมถึง สติสัมโพชฌงค์ ธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ และอื่น ๆ รวมไปถึงองค์มรรค ๘ ที่ประกอบด้วยสัมมาทิฏฐิ สัมมาสังกัปปะ สัมมาวาจา และอื่น ๆ โดยเน้นที่ สัมมาสติ ซึ่งเรียกว่า สติ

นี้คือข้อความที่ได้จากการ OCR ของภาพ: นิ เท ก็เป็นภาพก็ได้ ไม่เป็นภาพก็ไม่เป็นไร ถ้าเรามั่นใจว่าไม่ นิ เท เป็นภาพแล้วใจไม่ฟัง แต่สำหรับคนใจฟังต้องมีหลักยึด ควรจะเป็นภาพ แล้วก็มีเสียงประกอบ คือ คำกวนา

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกภาวนาเพื่อให้ใจหยุดนิ่ง ผ่านการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การนั่ง นอน ยืน และเดิน โดยใช้คำกวนา สัมมาอะหัง ควบคู่กับการรักษาความมีสติอยู่เสมอ การทำซ้ำอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ใจเข้าสู่ความ

…ารสังเกตความพอดีไว้ว่า สังเกตจากความพึงพอใจว่า ถ้าเรากำหนดนิมิตขนาดนี้ บริกรรมนิมิตขนาดนี้ เราภาวนา สัมมา อะระหัง อย่างนี้แล้วรู้สึกสบาย มีความพึงพอใจ มีความรู้สึกสบาย แม้นิมิตนั้นจะยังไม่ชัดก็ตาม กำหนด ตรึกนึกถึง…

บทนี้กล่าวถึงวิธีการภาวนาและการสังเกตความพอดีจากพระราชภาวนาวิสุทธิ์ การภาวนาด้วยความสบาย และการมองผ่านความสว่างในใจ โดยไม่ต้องคาดหวังผลลัพธ์ ผลที่เกิดขึ้นเป็นความสว่างที่เพิ่มขึ้น หากใจนิ่งและเบา จะเห

…ท้จริง ทำให้สมาธิของอาตมา ก้าวหน้าขึ้นเรื่อย ๆ " “ตอนนี้เวลานั่งสมาธิ อาตมาจะนึกถึงคุณยาย และภาวนา “สัมมา อะระหัง” เยอะ ๆ พอใจนิ่ง แล้ว ดวงแก้วก็เกิดขึ้นมาเลย อาตมาเห็นดวงแก้วอยู่ ตรงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นดวงเล…

ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์การกลับไปที่วัดพระธรรมกายหลังจากออกจากการเป็นพระภิกษุ และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นที่วัดที่สวยงามมากขึ้น รวมทั้งการสร้างบารมี การนั่งสมาธิทุกวัน การศึกษาคุณยายอาจารย์ที่เป็นแร

…ิดอยู่เต็มหัว แล้วนั่งได้ไม่ ๆ ๆ ๓ ของ นานก็ปวดโน่นปวดนี่ เมื่อยไปทั้งตัว พระอาจารย์ก็ สอนให้ภาวนา “สัมมา อะระหัง” วางใจนิ่ง ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ก็ลองทำดู จนวันที่ การอบรม อาตมานั่งหลับตาเบา ๆ ภาวนา “สัมมา อะระหั…

พระธรรมทายาทเปา อนุพโล วัย 20 ปี จากศูนย์อบรมวัดภูถ้ำทอง จังหวัดอุบลราชธานี มีประสบการณ์และการเรียนรู้ในช่วงที่บวช เพื่อทำบุญให้แม่ พร้อมบรรยายถึงการเข้มข้นในการบรรพชาและผลของการภาวนาต่อจิตใจของตน หลั

…ได้ว่าวันนั้นได้นั่งสมาธิกับหลวงพ่อที่สภาธรรมกาย สากล มีหลวงปู่ทองคำเป็นประธาน ในขณะที่กำลัง ภาวนา “สัมมา อะระหัง” อยู่ รู้สึกว่าใจมันเคลิ้ม ๆ อยู่ ๆ ก็วูบ เหมือนลื่นไถลไปกับราวบันได ใจมัน เสียววูบ แต่ไม่ตกใจ แล้ว…

ในวันที่ ๑๒ กันยายน ผู้เขียนได้นั่งสมาธิกับหลวงพ่อที่สภาธรรมกาย ระหว่างการภาวนา “สัมมา อะระหัง” ผู้เขียนรู้สึกถึงการเชื่อมโยงของใจ โดยเห็นแสงเปลวที่กลางท้องและภาพเศียรพระที่ชัดเจน ทำให้มีความสุข…

…ให้เอาใจมาหยุดนิ่ง ๆ ที่กลางดวงใส ๆ ตรง ตำแหน่งที่เรามั่นใจว่าเป็นฐานที่ ๗ แล้วก็ประกอบบริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง ทุกครั้งที่ภาวนาจะต้องไม่ลืมนึกถึงดวงใส ๆ ประคอง ใจกันไปอย่างนี้ นี่คือหลักวิชชาที่ท่านสอนเอาไว้ ที…

บทเรียนนี้เน้นการนำเสนอวิธีการภาวนาและนึกนิมิตโดยใช้ภาพในใจที่คุ้นเคย เช่น ผลไม้และของขาย เพื่อช่วยให้จิตใจตั้งมั่นในกลางดวงใสที่ฐานที่ ๗ โดยไม่มีความตึงเครียดและไม่ต้องเพ่งแรง ที่สำคัญคือการนึกภาพควร

…เกาะของใจของเราเอาไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ พร้อมกับ ประคองใจให้หยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ด้วยบริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง ในใจเบา ๆ สม่ำเสมอ ไม่เร็วไม่ช้านัก ทุกครั้งที่ภาวนา สัมมา อะระหัง เราจะต้องไม่ลืมตรึกระลึก นึกถึงอ…

การทำทานและการเจริญภาวนาเน้นให้หยุดนิ่งใจที่ฐานที่ ๗ เพื่อบรรลุความบริสุทธิ์และศีล การนึกถึงพระธรรมกายประจำตัวเป็นความสำคัญในการประคองใจให้หยุดนิ่ง โดยการภาวนาพร้อมกับการตรึกระลึกถึงพระธรรมกาย ทำให้ใจ

…้หยุดนิ่งนุ่ม ๆ อย่างเบา ๆ สบาย ๆ ใจใส ๆ ใจเย็น ๆ ประคองใจให้หยุดนิ่งด้วย บริกรรมภาวนาในใจเบา ๆ ว่า สัมมา อะระหัง เรื่อยไปนะ ต่างคน ต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ อาทิตย์ที่ ๒๒ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๔ の ๖๖

…สอนของพระพุทธเจ้า โดยการปล่อยวางสิ่งต่างๆ และฝึกจนสามารถทำความรู้จักกับใจที่หยุดนิ่งและใช้คำบริกรรม สัมมา อะระหัง เพื่อเพิ่มความสงบในจิต.

…ใจ นิ่ง นุ่ม เบา สบาย ผ่อนคลาย ตอนนี้เรากำลังนึกถึงดวงบุญเราก็นึกไป แล้วก็ประคองใจด้วยบริกรรม ภาวนา สัมมา อะระหัง เรื่อยไป เวลาที่เหลืออยู่นี้เราก็ฝึกฝนกันไป ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ นะ อาทิตย์ที่ ๘ กรกฎาคม พ.ศ.…

…รหยุดใจทำให้เราสามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ความบริสุทธิ์ของใจและมหากรุณา ด้วยการประคองใจและภาวนา สัมมา อะระหัง เมื่อเรานิ่งและผ่อนคลาย เราจะสัมผัสถึงดวงบุญและความรักที่ไม่มีขอบเขต การฝึกฝนนี้ช่วยให้เราเข้าใกล้ค…

…ซ้ำ ๆ มีเวลาเป็นนึก มีเวลาเป็นพูด มีเวลาเป็นทำ อยู่คนเดียวจะพูดกับใคร ก็พูดกับตัวเราเองด้วยค่าภาวนา สัมมา อะระหัง หรือสอนตัวเราเองว่าเราต้องเป็นผู้บริสุทธิ์ ต้องเป็น ผู้สะอาด ต้องเกลี้ยงเกลา แล้วก็ลงมือทำอย่างนี้น…

การสร้างความบริสุทธิ์และสะอาดในชีวิตต้องเริ่มจากกาย วาจา และใจ ด้วยการภาวนาอย่างสม่ำเสมอ การแนะนำให้พูดคุยกับตัวเองและการเชื่อมโยงกับตัวเองผ่านการภาวนา ช่วยให้เราสามารถสัมผัสกับความสงบและเป็นสุขอย่างแ